Poderosa oración para poder relajarme durante toda la noche
Ya que en la actualidad se está haciendo más común que las personas sufran del trastorno de sueño, por el exceso de estrés del día abrumador, cuando no concilian el sueño muchos optan por medicamentos por no tener el cocimiento de la efectividad que tiene la oración y así tú como persona puedas relajarme durante las horas de la noche.
Por consecuencia de no tener el sueño con la cantidad de horas adecuadas que requiere el cuerpo humano para iniciar sus actividades cotidianas, este tipo de trastorno lleva a que la persona tenga un bajo rendimiento durante el día y puede incluso a tener problemas de tipo social y hasta de pareja, por los cambios de humor en el transcurso del día.
Oración para relajarme el cuerpo durante la noche
Por lo visto, antes de acudir a una medicina que de pronto pueda causar más insomnio puedes buscar la manera de relajar tu cuerpo, tomando un tiempo para separar a Dios y orar durante la noche:
Padre Celestial,
acudo a ti para que protejas mi sueño,
ayúdame a salir de este estrés
que causa mi insomnio.
Por eso pido auxilio a ti,
antes que cierre mis ojos,
para que, con tus manos sagradas,
calmes mi cuerpo pueda conciliar el sueño.
Durante la noche,
que mi corazón sueñe contigo,
reciba todo tu amor y
bondad para repartir como tu fiel seguidor,
esa tranquilidad,
que tu sagrado poder siempre ofrece.
Sin duda, ti ser supremo,
creador del cielo y la tierra,
protector de las almas piadosas,
permíteme tener un descanso digno.
y la oportunidad para disfrutar,
de un siguiente amanecer.
Con todo mi respeto Padre Celestial,
concédeme mucha vida y salud,
permite que mi cuerpo descanse,
durante la noche.
De la misma manera mi Señor,
deposito en tus manos sagradas,
mi cansancio, mi estrés para que los alivies
y amanezca con una inmensa salud,
donde tenga ganas de triunfar en el nuevo día.
Gracias Dios,
por permitirme mediante la oración llegar a ti,
gracias por tocar mi corazón,
por siempre estar a mi lado,
No me desamparas ni de noche, ni de día.
Sin duda Señor,
te convertiste en mi amuleto de paz,
eres el que me hace sentir vivo cada día,
con tu inmenso amor y ayuda que me ofreces,
eres grandioso, gracias por ser mi Padre.
Aunque mi Dios,
si sientes que te busco sólo en la noche,
siempre estás en mis pensamientos,
soy uno de tus fieles,
gracias por alejar el estrés del día,
que no me permite dormir adecuadamente.
De la misma forma, eres grandioso por tus milagros,
tu ayuda divina siempre llega a mi,
cuando más lo necesito,
me siento privilegiado,
por toda la bondad que tienes conmigo.
Gracias por todas las bendiciones recibidas,
durante la noche me siento seguro contigo,
abrázame y cúbreme con tu manto sagrado,
protege mi sueño y tranquilidad.
Por eso maravilloso Dios,
gracias por escuchar mis plegarias,
por estar en mis luchas y mis sueños,
eres el ser supremo del cielo.
¡Oh! Señor digno de alabanza y adoración,
junto a tu hijo Jesucristo,
que nos enseñó el camino de la salvación,
limpia mi alma y mi corazón,
para tener un descanso digno.
Además, pido por mi pareja,
para que también pueda dormir tranquilamente.
Ella con su esfuerzo,
de igual forma, merece descansar.
Líbranos del este estrés,
y permite que la noche la tomemos para disfrutar,
enfrentando las nuevas posibilidades,
de la mejor manera.
Cada oportunidad es sagrada,
sé que puedo lograr esto y más,
en donde estoy dispuesto a hacer lo que sea,
para poder alcanzar el equilibrio en este sector de mi vida.
Por eso, no dejo nada al azar
y termino mi día,
con esta plegaria satisfactoria, poderosa,
con mucha conexión con Dios Padre.
Amén.
¿Por qué no se puede dormir durante la noche?
Resulta que, durante la noche, debemos tener aproximadamente 8 horas de sueños con descanso, sin ningún tipo de interrupción; las horas dependen del tipo de personas algunas concilian el sueño solo por cuatro horas donde se les llama “los pocos dormidores” mientras que otras logran dormir, por diez horas donde son conocidos como “grandes dormidores”
Por lo tanto, existe vulnerabilidades en personas que no logran conciliar el sueño donde entran en preocupaciones, son pesimistas, controladores o perfeccionistas. Por ende, es donde entra esta oración para relajarme en la noche, úsala de manera sabia.